Sappiamo quanto sia difficile trasformare il fitness in una priorità, ma sappiamo quanto il benessere psicofisico sia importante.
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Monday |
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CrossFit 06:30 - 07:30 |
CrossFit 09:00 - 10:00 |
Open Gym 10:30 - 13:00 |
CrossFit 13:15 - 14:00 |
CrossFit 18:00 - 19:00 |
CrossFit 19:00 - 20:00 |
CrossFit 20:00 - 21:00 |
Open Gym 20:00 - 21:00 |
Tuesday |
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CrossFit 09:00 - 10:00 |
Open Gym 10:30 - 13:00 |
CrossFit 18:00 - 19:00 |
CrossFit 19:00 - 20:00 |
CrossFit 20:00 - 21:00 |
Open Gym 20:00 - 21:00 |
Wednesday |
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CrossFit 06:30 - 07:30 |
CrossFit 09:00 - 10:00 |
Open Gym 10:30 - 13:00 |
CrossFit 13:15 - 14:00 |
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CrossFit 19:00 - 20:00 |
Open Gym 20:00 - 21:00 |
Thursday |
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CrossFit 09:00 - 10:00 |
Open Gym 10:30 - 13:00 |
CrossFit 18:00 - 19:00 |
CrossFit 19:00 - 20:00 |
CrossFit 20:00 - 21:00 |
Open Gym 20:00 - 21:00 |
Friday |
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CrossFit 06:30 - 07:30 |
CrossFit 09:00 - 10:00 |
Open Gym 10:30 - 13:00 |
CrossFit 13:15 - 14:00 |
CrossFit 18:00 - 19:00 |
CrossFit 19:00 - 20:00 |
Saturday |
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CrossFit 10:00 - 11:00 |
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CrossFit Farnese ha avuto un impatto inaspettato e straordinario sulla mia quotidianità. Ha migliorato la mia condizioni fisica facendomi superare limiti che credevo irraggiungibili e ho trovato una community fantastica che é diventata un sostegno dentro e fuori dal box. L'unica cosa di cui mi pento é di non aver iniziato prima!
Mai mi sarei aspettato di appassionarmi così tanto al lavoro con i pesi, farlo così, sempre seguito mi ha permesso di imparare tantissimo, spero di migliorare sempre di più, è per questo che mi ritaglio dalle 4 alle 5 sessioni settimanali. Ormai ho i miei appuntamenti fissi, come quello con gli amici delle 19:00.
Faccio CrossFit solo da un anno, ma sono già più forte sia fisicamente che mentalmente. Sono una cantante lirica e fino a prima non potevo accettare alcuni ingaggi perchè troppo stancanti, ora non mi sento più frenata nel mio lavoro e nella mia vita. Ho trovato un ambiente fantastico sempre stimolante.
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